Recept
- Frukostförslag
- Sallader
- Soppor
- Bröd & annat mjöligt
- Vegetariska sojaprodukter
- Grönsaker & Rotfrukter
- Biam - grönsaksgratäng
- Annas vegetariska lasagne
- Svensk pressgurka
- Broccoligratäng
- Sweet potato fries
- Zuccini- och tomatgratäng
- Bönor & linser
- Fisk & skaldjur
- Thaimat
- Dippsåser & dressingar
- Raw food
- Sött & gott
- Nyttiga snacks
- Tillbehör och tips
- Drycker
- Anna Ankas Jul
- Julrecept
Recept
Personlig coaching på ett nytt sätt! Hos Skipper kan du få recept, råd och metoder anpassade till din egen kroppstyp.
Briam – grönsaksgratäng från Grekland
Ingredienser:
- Plommontomater
- ½ kg potatis
- 2 zucchini
- 1 aubergine
- 5 vitlöksklyftor
- 2 msk torkad oregano
- 1 msk torkad mynta
- 1 msk torkad timjan
- 2 dl hackad persilja
- Olivolja
Gör så här:
- Skala och skiva grönsakerna.
- Stek auberginskivorna i en stekpanna.
- Häll olja i formen, varva ett lager av en grönsak med kryddorna, fyll på ett nytt lager av en sorts grönsak, lite olja, kryddor osv. Sista lagret skall vara potatis.
- Häll över 1 kopp vatten och 1 dl olivolja.
- Grädda i ugn i 180C ca 1 timma. Täck med folie om ovansidan blir för mörk.


