Recept
- Anna Ankas Jul
- Julrecept
- Drycker
- Proteindrink med sojamjölk och banan
- Energidrink
- Caribisk smoothie
- Vintervital
- Blåbärsblizz
- Ingefärsthe
- Matsmältningsraketen
- Frukostförslag
- Sallader
- Soppor
- Bröd & annat mjöligt
- Vegetariska sojaprodukter
- Grönsaker & Rotfrukter
- Bönor & linser
- Fisk & skaldjur
- Thaimat
- Dippsåser & dressingar
- Raw food
- Sött & gott
- Nyttiga snacks
- Tillbehör och tips
Recept
Personlig coaching på ett nytt sätt! Hos Skipper kan du få recept, råd och metoder anpassade till din egen kroppstyp.
Caribisk smoothie
Nyttiga fettsyror, proteiner och härlig frukt i sköna caribiska smaker.
Ger dig energi och balans.
Ingredienser: (2 pers.)
- 1 liten mogen mango
- 1 banan
- 1/2 ananas
- 2 ägg alt 2-3 msk DaSkipper proteinpulver med vaniljsmak
- 1-2 msk Cocosa Extra Virgin Ca 4 dl vatten
Gör så här:
- Skär bort skalet från ananasen och kör frukten i juice centrifugen.
- Tärna mango och banan, lägg i mixern tillsätt vattnet.
- Mixa tills du får en slät konsistens.
- Tillsätt äggen, ananasjuicen och Cocosa till sist.
- Mixa 10 sek. till. Servera genast!

