Recept
- Frukostförslag
- Sallader
- Soppor
- Bröd & annat mjöligt
- Vegetariska sojaprodukter
- Grönsaker & Rotfrukter
- Bönor & linser
- Fisk & skaldjur
- Thaimat
- Dippsåser & dressingar
- Raw food
- Sött & gott
- Nyttiga snacks
- Tillbehör och tips
- Drycker
- Proteindrink med sojamjölk och banan
- Energidrink
- Caribisk smoothie
- Vintervital
- Blåbärsblizz
- Ingefärsthe
- Matsmältningsraketen
- Anna Ankas Jul
- Julrecept
Recept
Personlig coaching på ett nytt sätt! Hos Skipper kan du få recept, råd och metoder anpassade till din egen kroppstyp.
Caribisk smoothie
Nyttiga fettsyror, proteiner och härlig frukt i sköna caribiska smaker.
Ger dig energi och balans.
Ingredienser: (2 pers.)
- 1 liten mogen mango
- 1 banan
- 1/2 ananas
- 2 ägg alt 2-3 msk DaSkipper proteinpulver med vaniljsmak
- 1-2 msk Cocosa Extra Virgin Ca 4 dl vatten
Gör så här:
- Skär bort skalet från ananasen och kör frukten i juice centrifugen.
- Tärna mango och banan, lägg i mixern tillsätt vattnet.
- Mixa tills du får en slät konsistens.
- Tillsätt äggen, ananasjuicen och Cocosa till sist.
- Mixa 10 sek. till. Servera genast!


