Vikt och inspiration

Anna Skipper Wellness & Cooking Academy kan hjälpa dig gå ner i vikt, motverka sjukdomar, bli piggare, se yngre och fräschare ut, förbättra din prestationsförmåga eller helt enkelt bara lära dig vad din kropp behöver.

Vikt & Inspiration & Ayur Veda

 Anna Skipper Wellness & Cooking Academy kan hjälpa dig gå ner i vikt, motverka sjukdomar, bli piggare, se yngre och fräschare ut, förbättra din prestationsförmåga eller helt enkelt bara lära dig vad din kropp behöver.


Anna Skipper Wellness & Cooking Academy kan hjälpa dig gå ner i vikt, motverka sjukdomar, bli piggare, se yngre och fräschare ut, förbättra din prestationsförmåga eller helt enkelt bara lära dig vad din kropp behöver. 

Vi lär dig hur du genom rätt mat, träning och avspänning finner balans i livet. Vi analyserar din kroppstyp och dina matvanor och lär dig sedan hur du ska nå dina mål. Genom att lära känna dig själv bättre kommer du veta vad just du behöver för att må som bäst. 

Vi kommer gå dagliga hiker längs lederna runt havet, bergen och korkekskogarna. Här får du testa på att träna med Pungy Pump. Vi tränar också dagligen med vår personliga tränare. Vi handlar på marknaden och lagar mat tillsammans i mitt härliga kök och ute på terrassen. Föredragen sker ute på terrassen så du har gott om tid att njuta både ny kundskap och Kataloniens strålande sol! En vecka som ger liv till livet!

Vi cyklar och handlar råvaror i grannbyarna där vi besöker fiskmarknaden och köper  färska sardiner, grönsakshandlaren i Palafrugell, det ljuvliga riset i Pals, Många spännande möten och upplevelser väntar! Sedan återvänder vi till huset och lagar mat tillsammans och avnjuter middagen i trädgården! 

Detaljerat schema fås vid ankomst första kvällen.